| |
Joga 2011/2012
KOREKTIVNA JOGA - osvješteno razgibavanje, harmonični pokreti, koncentracija in opuštanje - za osobe koje muče bolovi skeletomuskulaturnog sustava.
HATHA JOGA - vježbe na psihičkoj i mentalnoj razini: disanje, koncentracija na određene procese, moderna meditacija i Time Therapy (promatranje unutarnjih procesa, misli, osječaja i prelaženje u mirno stanje uma).
DINAMIČKA JOGA (Pilates joga) / osvješteno vježbanje sa naglaskom na jačanje mišićnog sustava, opuštanje.
JOGA & PLES - elementi joge usklađeni sa tehnikom orientalnog plesa za postizanje gipkosti, koncentraije, opuštanja, osjećaja radosti. Ritam budi životnu energiju, djeluje antidepresivno, korektivno i doprinosi eleganciji kretanja i osjećaju punoće. [kontakt] | |